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坐月子冷水真的不能沾吗?_健康频道_东方资讯

2020-07-23 11:37      点击次数:

在中国坐月子是每个新妈妈一定要做的事情,这一个月主要是来进行身体的恢复,家里老人都会再三叮嘱,不能洗头洗澡、不能碰凉水、不能吃凉的东西、还要戴帽子。虽然现在看来有些传统;但是真正经历过的过来人都知道,坐月子期间如果经常碰冷水,对身体有很大

在中国坐月子是每个新妈妈一定要做的事情,这一个月主要是来进行身体的恢复,家里老人都会再三叮嘱,不能洗头洗澡、不能碰凉水、不能吃凉的东西、还要戴帽子。虽然现在看来有些传统;但是真正经历过的过来人都知道,坐月子期间如果经常碰冷水,对身体有很大伤害,比如有的妈妈喜欢用手指试一试水的温度,有两三天就会发现,试水的手指就会疼痛,很多人不注意结果随着年龄的增长有可能会出现手麻等症状。这就是说的坐月子最好不要碰冷水,而且坐月子就是花上40多天的时间来休养身体,让身体机能恢复到生产前的健康状态,把生产时遗留在身体内的不健康的毒素给排出来。那么为什么坐月子不能碰冷水呢?

首先,冷水会对产妇的身体恢复造成影响,可能会令产妇留下月子病,所以产妇千万要记得在坐月子期间不要用冷水来清洗身体,即使是洗手也最好不要。

其次,在坐月子期间最好不要碰水,但是热水是例外的。产妇可以用温水、热水来清洗,但是洗完之后一定要迅速的擦干净,不要让水在身体过久的停留,否则水珠变冷了也是会对身体产生不好的影响的。另外喝水的话,产妇也是要喝热水,不要喝冷水。

其实偶尔碰碰冷水,并不会对身体有太大的伤害,怕的是频繁、持续的使用冷水,但还是尽量不要碰冷水的好,即使在夏天也如此,洗脸也要用温水,防止身体受寒。

那么什么时候可以碰冷水呢?在产后42天,可以做一次全面的妇科检查,查看身体的恢复情况,恶露是否排干净,子宫和附件是否恢复好等,如检查结果一切正常,一般就可以碰冷水了,但是建议最好还是产后56天再碰冷水。

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